Les textes au début sont pas térrible et il y a une faute à "rescue me"
Sinon ton montage est assez speed, mais vraiment ternie par beaucoup de filtres de couleurs mal gérés qui rende le visuel beaucoup trop chargés avec des dédoublements d'images en prime à droite à gauche on a vraiment du mal à capter quelque chose sur la version téléchargée.
Quand tu fais des accélérés essaye de désactiver le réantillonage pour éviter les dédoublements, évite aussi les chrominances pas belles et les effets inutiles un effet doit apporter un plus à ton montage mais le montage est le plus important pour l'appréciation d'une vidéo et là on sens que tu as voulu trop en mettre tu ne maitrises pas encore assez ta palette d'fx.
Pour finir la vidéo coupe bien trop brusquement.
En bref pour t’améliorer je te conseillerais de regarder quelques tutoriels d'encode et de préparations de sources pour tes projets à venir afin que tu ai une meilleure qualitée visuelle, de mettre moins d'fx et de te concentrer plus sur un montage abouti et synchro sur toute la durée, voilà bon courage pour la suite ya du boulot mais si tu t'en donnes les moyens tu progresseras sûrement.